Pour qui
Quand manger est devenu une préoccupation de tous les instants.
Peut-être que tu te reconnais ici.
Tu as déjà essayé de nombreuses méthodes. Tu connais les règles par cœur, mais elles prennent de plus en plus de place et laissent de moins en moins d’espace à la vie.
Tu as l’impression d’être au régime en permanence.
Tu alternes entre contrôle strict et moments où tout t’échappe.
Tu as peur de certains aliments ou de reprendre du poids.
Tu culpabilises après avoir mangé, même quand tu avais faim.
Les compulsions arrivent souvent après des périodes de restriction.
La nourriture occupe une place envahissante dans tes pensées.
« Je sais perdre du poids. Ce que je ne sais pas faire, c’est arrêter de le reprendre et vivre normalement avec la nourriture. »
Ici, il n’est pas question de volonté.
Ces réactions ont souvent une logique. Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui entretient le cycle pour construire une façon de manger et de vivre qui puisse vraiment durer.
Tu t’es reconnue ?
Un premier échange permet de voir quel accompagnement correspond à ta situation, sans engagement.